Tips

Hotell Bellora

Hotell Bellora

Såååå snyggt i restaurangen, älskar inredningen och ”vin väggen” 

Vilket fantastiskt hotell vi bodde på i Göteborg. Pär har bott här många gånger och sagt att han vill visa mig detta, och jag förstår varför nu. Ett hotell med en otrolig härlig charm och härlig inredning. Älskar allt.

Tyvärr hann vi inte prova restaurangen för vi kom fram så sent på tisdag kväll, men frukosten va magisk,  nu fick vi ju lov att hejda oss på allt gott eftersom vi detoxar. Jag hade kunnat äta huuuur mycket som helst annars.

Rummet var litet men så jäkla mysigt. Och sängen va så skön jag jag somnade direkt jag la mig. Vi har redan bestämt att vi ska åka hit tillsammans igen, för jag bara måste prova pizzan med löjrom från deras fantastiska italienska restaurang.

/Marit

2 personer gillar det här inlägget

Inga Kommentarer
Snake tights

Snake tights

img_0552

img_0551

Linne med brottarrygg 179:- HÄR

Träningstights med snakemönster och mesh på sidorna (så snygga att dom får åka på även till vardags) 249:- HÄR 

Både linnet och tightsen är normala i storlek. Jag har stl M

img_0553

 

Hej finingar

4:e dagen på detoxen och både jag och Pär är fortfarande skithungriga, Hahaha. Närå, men nog är vi fortfarande sugna på ett glas vin, choklad, kött och socker. Måtte det snart gå över.

Vi körde ett söndagspass på gymmet idag, såååå skönt. Jag körde ett ordentligt ryggpass med 6 övningar och 4-5 reps på varje. Känner redan av en skön träningsvärk komma i ryggen. Älskar träningsvärk, då vet man att musklerna blivit rejält körda och behöver vila för att bygga upp sig igen. Bästa känslan.

Jag sätter fortfarande ihop gympass om nån är intresserad av att komma igång och bygga lite muskler umder 2017. Eller om man behöver lite extra inspiration och idéer till sina pass.

Maila mig: Marit.orrebo@hotmail.com

/Marit

6 personer gillar det här inlägget

Inga Kommentarer
Detox

Detox

img_1327

img_1328

Detox frukost, chia pudding gjord på chiafrön och sojayoughurt (vanilj smak) med valnötter och frysta bär. Ägg och the gjord på citron och ingefära. 

img_1303

 

Jag och Pär har börjat detoxa.

Vi gör ju det ca 2 ggr per år, och nu kände vi att några extra kilon har smugit sig på efter jul/nyår. Vi känner oss inte riiiiktigt i Maldiverna-form om vi säger så. Sen är ju fördelen med detox att man känner sig mycket piggare i kroppen. Huden får en bättre lyster, ögonen blir klarare och magen mår betydligt bättre. Sen är det såklart en bonus att kroppen blir slankare. Sen blir matsmältningen efter en detox mycket bättre.

Detox drycken köper vi i hälsokost butikerna, och jag tycker denna från ortis funkar bäst (jag har provat några) Man blandar 12 ml av vätskan med 1,5 l vatten och dricker jämt under dagen.

Sen är kosten väldigt viktig.

Man äter INTE:

  • Mjöl
  • Socker
  • Kaffe
  • Alkohol
  • Rött kött
  • Mjölk produkter
  • Salt
  • Kolhydrater
  • Halvfabrikat

Istället äter man:

  • Färska grönsaker
  • Fisk & Kyckling
  • Bönor
  • Kål
  • Morötter
  • Bär
  • Quinoa
  • Ekologiskt & närodlat
  •  Nötter
  • Örtte
  • Ägg

Tanken är att äta så ”rent” som möjligt och förutom detoxdrycken så dricker vi 1 L extra vatten per dag. Kroppen ska ju renas från ”skit” Biverkningarna är att man kan få huvudvärk, humörsvängningar. Och än så länge (vi har bara kört 2 dagar) så är det Pär som känt av det värst. Men han dricker ju också ca 10 koppar kaffe per dag jämfört med mina 1-2 koppar.

Det är väldigt skönt att göra detta tillsammans, inte bara pga att kroppsodörerna blir jävligt mycket mer illaluktande, men också för att det är rätt skönt att stötta varandra när man blir sugen på tex vin eller som jag just nu, choklad…… Jag har nämligen den där jäkla mensen och choklad är nåt som jag måste ha just då.

img_1329

12 personer gillar det här inlägget

Inga Kommentarer