Träningskläder

Nya träningskläder från By shape me up

Nya träningskläder från By shape me up

[Inlägget är i samarbete med By shape me up träningskläder] 

Hej på er.

Måndag igen, idag var måndagen seg alltså. Jag brukar faktiskt älska måndagar eftersom jag älskar mitt jobb. Men jag kände mig fortfarande seg från i helgen och snön vräkte verkligen ner utanför fönstret. Och det är inte superlockande att skotta fram bussen, köra till lagret och pulsa med möbler i snön. Men jag gjorde det och körde såklart även fast…. Jag vill verkligen ha vår nu. Antar att fler kommer som jag?

Jag har även hunnit med gymmet idag. Och vissa dagar är bättre än andra. Idag var inte en sådan dag. Kroppen kändes trött och inte alls på topp. Övningarna var jobbigare än vanligt, ibland är det vara så. Men man får köra på för man vet att nästa gång kan det vara tvärtom. Jag gissar att helgens festande har satt sina spår, man är ju inte 26 liksom.

Aja, lite nya härliga träningskläder hade jag iallafall. Och detta gråa set åkte på idag, jätte fina mesh detaljer i vitt på både linnet och byxorna. Och linnet har inbyggd sport-bh, det gillar jag.

Alla träningskläder kommer från By shape me up

Det gråa setet är ganska litet i storlek tyckte jag, har stl L på både linnet och byxan. Detta gråa set är tillochmed på rea nu. 

Det här linnet är så snyggt att man kan använda det som ett vanligt linne på sommaren. 

Byxorna har meshdetalj i leopard, så coolt 

 

Detta linne med band har också inbyggd sport bh. Gillar när det är lite detaljer på träningskläderna. 

Dagens HIIT-pass. 10 övn som går igenom hela kroppen. 40 sek aktivitet, 20 sek vila. Efter det 20 min pw på löpbandet i lutning.

  • Burpees
  • Armhävningar
  • Swingar med 16kg kettlebell
  • Benlyft på step up bräda (mage)
  • Hopprep (jobba med axlarna)
  • Plankan
  • Utfall med 7 kg hantel i varje hand
  • Jägarvila mot vägg
  • Squat press med 7 kg hantlar, axelpress på toppen
  • Cross fit situps

 

/Marit

1 Kommentar
Nya träningskläder

Nya träningskläder

Träningsbyxa HÄR/ Topp HÄR

Båda är från märket Soc, Stadium. Otroligt sköna och riktigt bra pris, 279:- resp 299:-

Älskar ju rosa på gymmet, och gärna tillsammans med grått. Sååå fint tycker jag. Så när jag sprang förbi Stadium igår så kunde jag bara inte låta bli dessa som var helt nya i sortimentet.  

Ryggen på toppen var riktigt snygg, och mesh detaljerna på benen. Nu springer jag ju inte runt i nån liten topp på gymmet om ni tror de, men det är snyggt när jag har nåt större linne över så det rosa sticker fram och matchar byxorna.

Byxorna är stora i storlek och skär inte in och är hårda i resåren, viktigt tycker jag. Jag har stl M på båda. 

/Marit

Inga Kommentarer
Nya träningskläder och kortisonsprutor

Nya träningskläder och kortisonsprutor

image

Tights HÄR / Linne HÄR / Träningsväska HÄR

image

Jag har köpt lite nya träningskläder från Nelly. Gillade byxorna riktigt mycket med den rosa beiga färgen, och linnet har min favorit skärning med hög halterneck och med brottarrygg. Gillar oxå att det är inbyggd sport-bh. Både byxorna och linnet kommer från Nelly och är från deras egna märke och har därför ett riktigt bra pris. Snygga va?

Egentligen var det ren och skär tröstshopping och jag är faktiskt inte alls lika glad som på bilderna. Jävla kuk skit, (jag svär hemskt mycket när jag är arg)

Kommer ni ihåg att jag klagade på ryggont för några månader sen i somras. Nu har det gått över i till vänster axel och jag känner mig helt orkeslös. Helt plötsligt på ett utav mina axelpass så kunde jag inte lyfta vikterna, i axelpressen.  Jag bytte ner till en lägre vikt och tänkte väl att jag hade en ”dålig gym dag” Men inte ens den orkade jag, varje övning var en pina. Det är bara vänster axel. Detta var ca 2 veckor sen och axeln har varit otroligt svag och jag känner mig helt orkeslös och svag i den, faktiskt hela vänster arm. Jag kan inte ens göra armhävningar och jag kan ju lätt göra 25-30 st annars.

Idag har jag varit till sjukgymnasten som konstaterade att en slemsäck har blivit klämd och inflammerad. Så jag fick kortisonsprutor runt om axeln och nu när bedövningen har släppt gör det verkligen skitaont. Jag åkte hem från jobbet tidigare och nu ska bara lägga mig och vila i soffan. Max är här med mig extra idag så han får passa upp på gammel-morsan. Precis så känner jag mig, som svag jävla kärring. Mina axlar är ju liksom min ”grej” Starka och snygga. Fuck också!!

Men jag är glad att jag fick hjälp så snabbt. Nu blir vila för axlarna i 2 veckor innan jag ska på återbesök till sjukgymnast-Gustaf. Men ni förstår min frustration va? Skitskitskit

/Marit

4 Kommentarer